159 Черный Лис, Москва ЗАО

Вадим Караганов

Место37 (М4Б)Дистанция17.87 км
Очки135Средний темп14:53.182 мин/км
Штраф27Эффективность планирования7.55 очк/км
Время4:26:01Эффективность1:58.230 мин/очк
Результат108
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
13517.8714:53.1821:58.230
S
317:467:463 / 30.64 / 0.6412:10.8202:35.33324(37) / 24(37)
5614:316:455 / 80.54 / 1.1812:29.3311:2114(25) / 20(35)
5722:247:535 / 130.71 / 1.8811:09.4631:34.60013(19) / 16(32)
6329:176:536 / 190.52 / 2.4113:08.4641:08.83311(14) / 25(36)
4636:247:074 / 230.70 / 3.1110:10.9061:46.75023(30) / 30(41)
8257:4321:198 / 311.17 / 4.2818:14.7132:39.8754(4) / 8(8)
641:05:588:156 / 370.74 / 5.0111:11.6841:22.5005(6) / 15(18)
651:46:0340:056 / 431.90 / 6.9121:07.6906:40.8331(1) / 1(1)
351:51:355:323 / 460.30 / 7.2118:20.6901:50.6676(9) / 23(31)
841:54:543:198 / 540.32 / 7.5310:29.8570:24.87522(26) / 35(50)
712:05:3710:437 / 610.94 / 8.4711:23.8881:31.8571(3) / 9(12)
692:13:237:466 / 670.64 / 9.1112:09.6791:17.66728(29) / 40(45)
682:20:287:056 / 730.67 / 9.7810:35.2451:10.8334(4) / 10(18)
702:26:406:127 / 800.50 / 10.2812:19.4520:53.1439(9) / 49(52)
362:33:096:293 / 830.57 / 10.8511:21.4992:09.6678(8) / 45(50)
442:37:304:214 / 870.32 / 11.1713:43.0821:05.2507(9) / 38(50)
432:45:548:244 / 910.57 / 11.7414:44.5522:066(8) / 44(49)
672:53:257:316 / 970.64 / 12.3711:49.0131:15.1674(5) / 19(25)
743:05:1711:527 / 1040.77 / 13.1515:19.6201:41.7148(8) / 49(52)
753:19:3514:187 / 1110.67 / 13.8221:21.8182:02.5718(8) / 50(50)
423:27:488:134 / 1150.54 / 14.3515:19.2182:03.2506(7) / 25(26)
853:35:077:198 / 1230.58 / 14.9312:40.4450:54.87535(37) / 53(55)
733:52:1817:117 / 1301.13 / 16.0615:09.4682:27.2865(5) / 20(20)
554:07:2115:035 / 1350.95 / 17.0115:52.9603:00.6005(5) / 10(10)
F4:26:0118:400.86 / 17.8721:43.5205(6) / 5(6)