143 Москва ЮЗАО, лично

Александр Спиридонов

Место21 (М4Б)Дистанция24.40 км
Очки159Средний темп9:50.744 мин/км
Штраф1Эффективность планирования6.52 очк/км
Время4:00:17Эффективность1:30.673 мин/очк
Результат158
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
15924.409:50.7441:30.673
S
308:038:033 / 30.63 / 0.6312:48.2362:4125(26) / 25(26)
5410:492:465 / 80.36 / 0.997:42.3080:33.2007(21) / 7(33)
3822:3811:493 / 111.05 / 2.0411:14.0413:56.3333(8) / 7(12)
5127:254:475 / 160.63 / 2.677:37.2350:57.4002(8) / 3(18)
7633:025:377 / 230.72 / 3.397:46.0280:48.1433(8) / 4(13)
5343:5510:535 / 280.66 / 4.0516:26.7042:10.60010(12) / 23(26)
5248:004:055 / 330.59 / 4.646:55.4180:493(10) / 6(21)
8654:076:078 / 410.96 / 5.606:21.2790:45.8755(11) / 9(19)
771:04:069:597 / 481.21 / 6.818:15.6811:25.5716(14) / 13(24)
891:08:074:018 / 561.21 / 8.033:18.4660:30.1254(13) / 4(32)
831:21:2513:188 / 640.98 / 9.0113:33.3681:39.7507(10) / 23(26)
881:28:206:558 / 720.79 / 9.798:48.5790:51.8755(10) / 11(24)
781:35:397:197 / 790.72 / 10.5210:08.1381:02.7144(13) / 14(31)
611:50:3414:556 / 851.52 / 12.039:50.2512:29.1677(9) / 14(20)
871:57:076:338 / 930.50 / 12.5412:58.4730:49.12516(19) / 30(39)
602:06:309:236 / 990.78 / 13.3212:02.5981:33.8337(12) / 17(34)
582:20:4914:195 / 1040.65 / 13.9721:55.2572:51.80012(12) / 29(30)
492:27:236:344 / 1080.63 / 14.6010:22.1571:38.5004(8) / 8(22)
802:32:124:498 / 1160.47 / 15.0810:11.1040:36.12515(18) / 28(36)
902:39:497:379 / 1251.08 / 16.167:02.2080:50.7783(5) / 6(9)
792:49:5610:077 / 1321.11 / 17.269:08.2781:26.7145(11) / 18(33)
483:04:5014:544 / 1361.54 / 18.809:40.9893:43.5001(1) / 1(1)
623:12:558:056 / 1420.77 / 19.5810:26.9221:20.8335(6) / 12(20)
473:24:1311:184 / 1460.80 / 20.3714:11.2312:49.5001(1) / 3(3)
393:30:336:203 / 1490.65 / 21.029:44.8782:06.6675(9) / 7(16)
403:34:534:204 / 1530.57 / 21.597:34.7981:0513(22) / 18(35)
373:43:288:353 / 1560.92 / 22.529:18.1132:51.6671(1) / 1(1)
333:49:235:553 / 1590.71 / 23.238:20.7291:58.3335(8) / 9(15)
F4:00:1710:541.18 / 24.409:15.0321(1) / 1(1)