139 Москва ЗАО, лично

Яков Фоминов

Место12 (М4Б)Дистанция23.46 км
Очки173Средний темп10:06.266 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.37 очк/км
Время3:57:03Эффективность1:22.214 мин/очк
Результат173
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
17323.4610:06.2661:22.214
S
558:198:195 / 50.86 / 0.869:40.7651:39.80025(35) / 25(35)
3413:345:153 / 80.72 / 1.587:17.0181:4532(43) / 33(47)
7319:556:217 / 150.74 / 2.328:31.8060:54.42933(42) / 34(43)
8530:3510:408 / 231.13 / 3.469:24.5581:2015(15) / 16(20)
4235:515:164 / 270.58 / 4.049:07.3821:1918(18) / 44(55)
7541:005:097 / 340.54 / 4.579:36.1430:44.14316(19) / 18(26)
7448:387:387 / 410.67 / 5.2411:24.2341:05.42933(42) / 34(50)
6755:587:206 / 470.77 / 6.029:28.3041:13.33328(44) / 31(52)
431:01:596:014 / 510.64 / 6.659:27.5241:30.25013(20) / 13(25)
441:07:135:144 / 550.57 / 7.229:11.0901:18.50029(41) / 32(49)
361:10:333:203 / 580.32 / 7.5410:30.7141:06.66724(41) / 27(50)
701:15:415:087 / 650.57 / 8.118:59.5930:4427(42) / 31(50)
681:19:363:556 / 710.50 / 8.617:47.1270:39.16729(43) / 32(52)
841:27:478:118 / 790.98 / 9.598:22.2201:01.37510(11) / 10(12)
351:30:563:093 / 820.32 / 9.919:58.2061:0312(24) / 31(50)
651:36:225:266 / 880.30 / 10.2118:00.7980:54.33317(22) / 22(31)
661:41:515:296 / 940.63 / 10.848:39.6800:54.83325(37) / 30(46)
711:51:359:447 / 1011.11 / 11.958:44.1581:23.4299(12) / 11(17)
691:57:075:326 / 1070.64 / 12.598:39.8570:55.33317(29) / 26(45)
922:15:0217:559 / 1160.97 / 13.5718:24.8441:59.44416(22) / 19(25)
722:27:0912:077 / 1231.48 / 15.058:09.9631:43.85715(22) / 17(25)
642:40:0812:596 / 1291.33 / 16.389:47.3642:09.83325(31) / 29(37)
452:45:575:494 / 1330.43 / 16.8113:23.7931:27.25010(23) / 13(28)
822:52:226:258 / 1410.62 / 17.4310:17.9010:48.12513(23) / 17(30)
633:05:3513:136 / 1471.31 / 18.7510:04.3732:12.16718(27) / 20(32)
463:11:175:424 / 1510.70 / 19.448:09.2971:25.50015(30) / 16(41)
913:20:379:209 / 1600.78 / 20.2311:53.7721:02.22214(25) / 17(32)
573:37:2716:505 / 1651.35 / 21.5812:30.2903:221(3) / 1(4)
563:45:588:315 / 1700.71 / 22.2812:03.2461:42.2007(13) / 21(32)
313:51:275:293 / 1730.54 / 22.8210:08.7161:49.6673(10) / 12(35)
F3:57:035:360.64 / 23.468:46.94311(23) / 11(23)