134 Бегополис, Москва ЮВАО

Марк Иванов

Место30 (М4Б)Дистанция19.63 км
Очки141Средний темп11:30.194 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.18 очк/км
Время3:45:50Эффективность1:36.099 мин/очк
Результат141
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
14119.6311:30.1941:36.099
S
5623:50:2423:50:245 / 51.06 / 1.0622:27:28.0474:46:04.8004(4) / 4(4)
571:4311:195 / 100.71 / 1.7716:01.0262:15.80019(19) / 29(32)
636:174:346 / 160.52 / 2.298:43.0970:45.6674(14) / 8(36)
4612:125:554 / 200.70 / 2.998:27.8961:28.75018(30) / 20(41)
9122:2110:099 / 290.78 / 3.7812:56.2271:07.66718(25) / 22(32)
8133:1410:538 / 370.78 / 4.5514:02.3001:21.62522(23) / 28(32)
7954:4021:267 / 441.41 / 5.9615:11.7773:03.71420(21) / 27(30)
901:13:5519:159 / 531.11 / 7.0717:23.2652:08.33322(22) / 33(33)
591:22:078:125 / 580.44 / 7.5118:26.5121:38.40019(21) / 31(35)
801:30:538:468 / 660.77 / 8.2911:20.0701:05.7503(3) / 6(7)
491:35:264:334 / 700.47 / 8.769:37.2721:08.25012(18) / 25(36)
581:46:4011:145 / 750.63 / 9.3917:44.2982:14.80011(14) / 19(22)
602:04:3617:566 / 810.65 / 10.0527:27.5172:59.33318(18) / 30(30)
872:20:5216:168 / 890.78 / 10.8220:52.6752:0219(22) / 31(34)
612:28:077:156 / 950.50 / 11.3314:21.6681:12.50016(20) / 33(39)
782:43:5415:477 / 1021.52 / 12.8510:24.5452:15.28610(11) / 17(20)
882:53:099:158 / 1100.72 / 13.5712:48.8301:09.37516(18) / 26(31)
892:58:545:458 / 1181.38 / 14.954:09.7610:43.1254(4) / 4(7)
773:12:5013:567 / 1251.21 / 16.1611:28.4541:59.42910(19) / 23(32)
513:19:577:075 / 1300.80 / 16.968:52.7831:25.4009(14) / 12(19)
383:25:385:413 / 1330.63 / 17.599:03.2661:53.6672(10) / 5(18)
543:36:3210:545 / 1381.05 / 18.6410:21.7532:10.8004(4) / 6(12)
303:40:454:133 / 1410.36 / 19.0011:44.6011:24.3333(12) / 21(33)
F3:45:505:050.63 / 19.638:05.11810(22) / 10(22)