118 Москва ЮЗАО, лично

Татьяна Сафонова

Место1 (Ж4В)Дистанция20.96 км
Очки157Средний темп11:24.633 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.49 очк/км
Время3:59:08Эффективность1:31.389 мин/очк
Результат157
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
15720.9611:24.6331:31.389
S
558:448:445 / 50.86 / 0.8610:09.8611:44.80026(35) / 26(35)
3413:194:353 / 80.72 / 1.586:21.5231:31.66725(43) / 26(47)
7317:524:337 / 150.74 / 2.326:06.7270:3913(42) / 13(43)
8526:198:278 / 231.13 / 3.467:27.2361:03.37511(15) / 12(20)
4230:414:224 / 270.58 / 4.047:33.8421:05.50013(18) / 27(55)
7535:475:067 / 340.54 / 4.579:30.5490:43.71415(19) / 17(26)
7443:287:417 / 410.67 / 5.2411:28.7161:05.85734(42) / 35(50)
6752:268:586 / 470.77 / 6.0211:34.8811:29.66737(44) / 42(52)
651:03:0710:416 / 530.92 / 6.9411:33.2081:46.83317(20) / 20(24)
661:09:446:376 / 590.63 / 7.5710:27.0911:06.16730(37) / 37(46)
351:17:177:333 / 620.78 / 8.369:37.2372:3111(15) / 12(18)
841:20:333:168 / 700.32 / 8.6710:20.3620:24.50020(26) / 33(50)
431:28:137:404 / 740.39 / 9.0719:29.8741:5522(25) / 28(31)
441:36:328:194 / 780.57 / 9.6414:35.7772:04.75038(41) / 43(49)
361:42:285:563 / 810.32 / 9.9518:42.6711:58.66739(41) / 47(50)
701:47:385:107 / 880.57 / 10.529:03.0970:44.28629(42) / 33(50)
681:51:033:256 / 940.50 / 11.036:47.4930:34.16725(43) / 28(52)
711:58:447:417 / 1010.85 / 11.879:04.5631:05.85714(18) / 17(21)
692:06:377:536 / 1070.64 / 12.5112:20.6401:18.83329(29) / 41(45)
922:31:5725:209 / 1160.97 / 13.4926:02.1992:48.88922(22) / 25(25)
722:42:1610:197 / 1231.48 / 14.976:57.1771:28.42913(22) / 15(25)
642:54:0011:446 / 1291.33 / 16.308:50.8141:57.33322(31) / 25(37)
453:02:108:104 / 1330.43 / 16.7318:48.5352:02.50022(23) / 27(28)
823:09:537:438 / 1410.62 / 17.3512:23.0860:57.87520(23) / 24(30)
633:26:4216:496 / 1471.31 / 18.6712:48.9942:48.16725(27) / 28(32)
573:33:507:085 / 1520.52 / 19.1913:37.1001:25.60017(22) / 29(36)
563:47:0013:105 / 1570.71 / 19.9018:38.1302:3811(13) / 30(32)
F3:59:0812:081.06 / 20.9611:25.7926(8) / 6(8)