114 Оптимистка, Троицк

Надежда Седова

Место12 (Ж4Б)Дистанция14.90 км
Очки84Средний темп16:19.369 мин/км
Штраф4Эффективность планирования5.64 очк/км
Время4:03:12Эффективность2:53.714 мин/очк
Результат80
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8414.9016:19.3692:53.714
S
307:027:023 / 30.63 / 0.6311:11.2122:20.66722(26) / 22(26)
5410:483:465 / 80.36 / 0.9910:29.4070:45.20017(21) / 19(33)
4029:2218:344 / 121.16 / 2.1516:02.4984:38.5007(8) / 13(15)
3840:4611:243 / 151.12 / 3.2710:08.4353:482(2) / 7(7)
7651:3910:537 / 220.73 / 4.0014:51.0781:33.2866(11) / 16(21)
531:01:179:385 / 270.66 / 4.6614:33.3771:55.6009(12) / 22(26)
521:08:477:305 / 320.59 / 5.2512:43.0131:308(10) / 16(21)
511:16:287:415 / 370.62 / 5.8712:23.3851:32.2008(8) / 14(14)
501:30:3514:075 / 421.04 / 6.9213:31.8392:49.4002(2) / 3(3)
871:39:359:008 / 500.62 / 7.5414:31.7441:07.5005(7) / 17(23)
601:52:3012:556 / 560.78 / 8.3216:34.6962:09.16712(12) / 29(34)
472:03:0310:334 / 600.75 / 9.0614:05.5182:38.2504(6) / 11(15)
372:09:116:083 / 630.45 / 9.5213:30.4472:02.6677(11) / 16(29)
622:16:557:446 / 690.47 / 9.9916:20.7951:17.3339(11) / 20(28)
572:44:1927:245 / 741.01 / 11.0027:03.6035:28.8006(6) / 23(24)
632:51:066:476 / 800.52 / 11.5312:57.0091:07.83310(14) / 24(36)
463:01:4410:384 / 840.70 / 12.2315:12.7822:39.50025(30) / 35(41)
F4:03:121:01:282.67 / 14.9023:00.0011(1) / 1(1)